Lunes versatile

Lo primerisimo de todo: agradecer a Cecilia del blog Mi vida en blog nominarme para el Versatile Award. Como ya me habían nominado en otra ocasión no voy a aburriros con el relato de mi vida jejeje. Pasáos por su blog, seguro que os gusta!!! Gracias Ceci!!!!

Hoy es lunes...qué pereza...así que vamos a empezar como mis clases de pilates...slow.....respirando....siendo consciente de la inspiración y la expiración.....y huuuuuuuuuuuuuuuuuunde abdomennnnnnnnnn hasta que salga por la espalda, aprieta culeteeeeeeeeeeeeee y suelo pélviccccccccccccoooo(que ye como cuando cortas el hacer pipí y creo que ye buenisimo )...pardiez...acaba de poseerme el espíritu de Inés, la profe de pilates.....retomo la calma....poquito a poco y respiiiiiiiiiiiiiiro. Vamos allá con imágenes relajantes. Recordad, la forma de respirar (como los bostezos) es contagiosa....si lográis un ritmo pausado los que estén cerca os imitarán....voy a experimentar con Cleto que lleva una temporadita de aceleramiento summun. Ya os cuenta mañana si ha funcionado o hemos acabado a hosties.
Bienvenidas a la isla del relax...today

Aquí el tiempo es suave y templado porque....

Aunque por si refresca...tenemos siempre una buena taza de té preparada..

 

Un aparador lleno de tazas para elegir vuestra prefe

Y una cálida mantita

Aunque, si el tiempo acompaña, podemos disfrutar del porche

 

Os recomiendo traeros botas para aprovechar los senderos

 

Meted también un gorrito en la maleta

Aprovechad para recoger flores

Esta isla está poblada por corazones grandes....muchos dentro de cuerpos peludos o plumosos

 

Reconoceréis la puerta de mi casa porque es verde

 

Y porque tengo un vecino muyyyyy curioso

Mi portero os recibirá encantado

Preparaos para practicar deportes de riesgo como...recoger manzanas

Pasear en bici

 

Dormir expuesto a las radiaciones solares

Alimentar a animales salvajes

 

Tocar el piano

 Pescar

O leer en el jardin

Supongo que estaréis agotadas así que ...tomemos algo en el jardin

Y a la cama

A soñar con que somos bailarinas

Si os apetece el plan....os esperamossss

Love and kisses,

Fani